B&S Coaching
Jouw hulplijn in sturing & begeleiding
Ik begeleid je graag waar je naar toe wilt
Body & Soul
Synergie tussen lichaam en ziel. Wat is dat? De ideale balans tussen een gezonde geest in een krachtig lichaam, omvatten alles waar de elementen ‘body en soul’ binnen B&S Coaching voor staan. Samen analyseren we wat voor jou werkt. Zo kan de focus op mentaal evenwicht, voor de ene belangrijker zijn dan de andere. Anderzijds kan het herwinnen van fysieke kracht een enorme positieve invloed hebben op jouw algemeen welzijn.
Burn-out & Stress
We hebben allemaal wel eens stress. Stress kan positief helpen en houd je alert. Ervaar je de stress als iets verlammend, negatief, wat je tegenhoudt of belast, loeren burn- en bore-outs gemakkelijker om de hoek. Hulp vragen komt meestal te laat, van uitstel komt afstel. Durf te vragen! Stel niet uit. Na het overwinnen van 2 burn-outs, is dat de conclusie die ik graag met jullie deel.
Basics & Sport
Lichamelijk en geestelijk welzijn gaande van algemeen gezond zijn tot bevordering van algehele fitheid en sportprestaties, moeten niet altijd op een onaangename manier. Sport is mijn lifesaver om geestelijke spanning en druk weg te nemen. Na 16 jaar looptraining pakte ik niet enkel mijn zwaarlijvigheid aan, maar werd ik er mentaal alleen maar fitter van. Mijn burn-out had ik nooit kunnen overwinnen, zonder mijn sport.
Is dat de weg die ik wil volgen ?
Een vraag die ik me in het verleden vaak heb gesteld en die ik telkens wil beantwoorden met ‘neen’! Ken je dat gevoel ter plaatse te trappelen?
Via gerichte begeleiding help ik jou de antwoorden te vinden
KRIJG GRATIS EERSTE IN TAKE GESPREK
B&S Coaching voor jou ?!
Samen gaan we tijdens een eerste GRATIS intakegesprek op zoek naar de energielekken of klachten en hoe die zich uiten in je dagelijkse leven.
Jij hebt er genoeg van? Nu is de tijd aangebroken om er iets aan te doen!
We kijken vooral naar de zaken en situaties die jou hinderen in jouw functioneren. We elimineren zwaktes en wenden ze aan als nieuwe sterktes. Alles staat of valt met jouw gedrevenheid om de dingen anders aan te pakken.
Het is belangrijk dat je jezelf kan zijn om groeipunten op een duurzame manier te integreren. Als coach ben ik luisteraar en laat ik jou aan het woord. ‘Zo word ik jouw denkbeeldige spiegel’.
Onze klik en het vertrouwelijk kader waarin alles besproken wordt, liggen aan de basis van het succesvol traject.
Stap voor stap word jij de persoon die je kan en wil zijn!
Zet de eerste stap naar een geruster of sportiever leven. Voor een vrijblijvende kennismaking of afspraak ben ik telefonisch bereikbaar via 0456 33 90 86.
Mensen na hun coachingstraject:
- durven (sneller) nee of ja zeggen,
- hebben realistische verwachtingen,
- stellen en bereiken gemakkelijker doelen,
- ervaren een dieper niveau van rust en balans,
- genieten van groei en het verhoogde zelfvertrouwen,
- ontdekken kwaliteiten en hoe ze hierdoor vrijer in het leven staan,
- luisteren intuïtief naar gedachten en dit is zichtbaar in het gedrag t.o.v. anderen.
'%20fill%3D'%23c5d5cb'%20fill-rule%3D'nonzero'%3E%3Cg%20id%3D'Group'%20transform%3D'translate(88.500000,%2043.500000)%20scale(-1,%20-1)%20translate(-88.500000,%20-43.500000)%20translate(74.000000,%2031.000000)'%3E%3Cpath%20d%3D'M0.228070175,25%20C4.27251462,24.2289442%207.4122807,22.5533808%209.64736842,19.9733096%20C11.8824561,17.3932384%2013,13.8641756%2013,9.386121%20L13,9.386121%20L13,0%20L0,0%20L0,11.6992883%20L7.16140351,11.6992883%20C7.25263158,13.0338078%206.99415205,14.3534994%206.38596491,15.658363%20C5.26081871,17.8529063%203.20818713,19.4098458%200.228070175,20.3291815%20L0.228070175,20.3291815%20L0.228070175,25%20Z'%20id%3D'%E2%80%99'%2F%3E%3Cpath%20d%3D'M17.2105263,25%20C20.9438596,24.2289442%2023.8421053,22.5533808%2025.9052632,19.9733096%20C27.9684211,17.3932384%2029,13.8641756%2029,9.386121%20L29,9.386121%20L29,0%20L17,0%20L17,11.6992883%20L23.6105263,11.6992883%20C23.6947368,13.0338078%2023.4561404,14.3534994%2022.8947368,15.658363%20C21.8561404,17.8529063%2019.9614035,19.4098458%2017.2105263,20.3291815%20L17.2105263,20.3291815%20L17.2105263,25%20Z'%20id%3D'%E2%80%99'%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)
TESTIMONIALS
Ik leerde Geert kennen als een enthousiaste coach die met de nodige dosis humor mijn probleem wat luchtiger wist te maken. Toch kwam hij al snel to the point. Dankzij zijn luisterbereidheid vond ik telkens weer de nodige rust. Zijn heldere uitleg en efficiënte vragen zetten mij aan tot zelfreflectie en dit boostte mijn zelfvertrouwen. Telkens weer vond ik de moed om de nodige kleine stapjes te zetten richting mijn doel. Bedankt Geert, om de kracht in mijzelf te helpen terug vinden.
Petra uit H.
Ik ben enorm geraakt door de subtiliteit en doordringendheid van Geert om mijn werkpunten aan te raken en te tonen. Hierdoor heb ik op persoonlijk op zeer korte termijn, enorme veel vooruitgang en haalbare resultaten geboekt. Hetgeen mij het meest bijblijft van zijn aanpak als coach, is absoluut zijn positieve motivatie, altijd met respect voor mijn tempo. De ene dag al eens beter dan de andere én zelfs dan had ik altijd het gevoel iets (positief) geleerd te hebben van mezelf. Respect is iets dat ik in Geert enorm apprecieer.
Daisy uit H..